整理队列

风吹起了蛰伏的发梢， 阳光将影子拉得修长。清晨的时光，很幸运，能一直在这里相约；迷人的气息，很幸福，能不断地在这里遇见。

准备运动

每一次的机会，都是为有准备的人而创造的。准备运动就像这种，没有什么能够代替，也没什么理由忽略，因为它就是运动前的必不可少。

跑步运动

迈开步伐，从心出发，锻炼身体，打开怀抱；现在迈的每一个步伐，都是健康的见证。

恢复运动

恢复跑步后肌肉，有效缓解肌肉运动后的酸痛。稍事休息，运动后必要的短时间恢复。

团队游戏

锻炼配合与协作，一个游戏，一场精神表现。我们之间默契配合，是不断合作与配合的过程。没有谁能离开团队能成功，没有谁不配合团队能成功，团队就是每一个其中的人组成的。

大合照

大家的笑，我经年不忘。 自从遇见大家，余生皆是欢喜。 看见大家，我是如此欢喜。 因为知道，遇见已是前世五百次的回眸，这样的相处更是不知修了多少年的福分！愿珍惜，愿互勉，愿共进！

人生就像长跑

没有踏上起点的勇气

永远看不到终点的红线